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就是说，人体冬季脂肪合成代谢的速度要快于平时的2－4倍，而脂肪分解代谢的速度要低于平时的10％。

10％。因此，冬天是肥胖人士降脂的关键时机，冬天刻不容缓。

二、冬天是脂肪的堆积季节。 如果冬天你都不能把多余的脂肪去除点，那只是你的一个梦想了。

了。冬天是效果佳的季节，这主要得益于环境气温低。据科学研究气温越低，效果越好。明年开春身型才会更漂亮

三、冬季是的季节。 冬季气温较低，人的胃肠供血量增多，消化吸收功能增强，人容易饿，胃口好，饭量自然增加，所以冬季易发胖，若能在这几个月中控制住体重，那么发胖的风险就大大减少。

在气温骤降的冬季，人体热量产生加剧，基础代谢提高，可以消耗更多的脂肪，因此冬季是一年中的季节。

四、专家称，冬季对体虚肥胖者来说是个的佳时候。

体虚肥胖者，是指人们常说的喝水也会发胖的人。这些人往往内分泌失调，吸收功能异常，使体重超常。

冬季不误进补，减掉脂肪后，适当进补增强体质，使内分泌正常运行，更容易全面吸收营养，让女人更美丽动人。