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古语有云：“天地絪缊,万物化醇。男女媾精,万物化生”，一个新的小生命就诞生了。先天之本，禀受于父母，而得于后天之养，乃人一生之基，故而时期的，尤为重要。对于小儿出生以后体质强弱、智力高下、寿天，影响尤为深远，儿童，当始于怀胎之时。dunsijiaoyu zz

一、未病先防
祖国医学认为邪气是导致的先决条件，正气不足是发生的重要原因。《素问 ·遗篇·刺》 “正气存内， 邪不可干 ” “ 邪之所凑， 其气必虚 ”，所以中医预防以扶正为主。
1、平阴阳、调气血、协脏腑
阴阳的消长在人体内呈动态平衡，是生命健康的标志。小儿素有 “稚阳未充， 稚阴未长 ”之说，意指阴阳均未成熟，一方偏盛，另一方则显虚弱。起居、饮食、护理需遵从这一法则， 不能按成人的方式进行。小儿脾常不足， 小儿饮食要根据年龄、体质选择健脾运、助吸收的和，不能专从西医营养学的观点选择。所谓小儿“肾气未充 ”是未成熟之意，与成人的肾虚不同，防治小儿遗尿、慎用温补。小儿藩篱薄弱，肺气不固，容易患外感。所以饮食一定要考虑小儿肺、脾、肾三脏的弱点。《素问 ·脉要精微论》曰：“夫五脏者，身之强也?? 得强则生，失强则死。”小儿五脏中有三脏薄弱和不足，五脏之间相生相克，脏腑之间互为表里，所以小儿整体脏腑，预防要遵从这一特点。
谈谈中医的小儿预防
2、小儿饮食与辨证施治
《灵枢 ·天年篇》曰： “人生十岁，五脏始定，血气已通，其气在下，故好走。”《诸病源候论 ·养小儿候》曰：“小儿始生，未成，不可暖衣?? 宜时见风日。 ”《育婴家秘》指出： “乳为血化，美如饧。”以上均说明祖国医学对小儿起居、、饮食均应根据小儿的年龄、不同的气候时节辨证进行。如梨，性寒味甘，入脾、胃、肺，有养阴清胃、润肺生津的作用。如体质属于脾气虚，痰湿不化的痰稀便溏者应用秋梨膏或梨汁均不相宜。小儿缺钙、 佝偻病是常见之一，防治此病除用钙、 维生素 d 以外，多嘱咐添加鱼虾等海产品类辅食，海水咸，属肾，属阴，小儿佝偻病中医辨证多属脾肾虚，但未出现骨骼畸形时表现只有脾虚证，这时鱼虾等营养品对脾气虚型佝偻病是不相宜的。
中医认为食物、都有性味归经，中医书籍从未记载一药、一方、一位医家可以防治。
3、预防要顺应四时
饮食要有季节性。春天阳气升发， 多风，不能过食油腻煎炸动火的食品，谨防受风引发性（、、性紫癜）的。夏天暑热湿盛，出汗多，宜食祛暑的食品，如绿豆荷叶粥、西瓜、冬瓜、酸梅等食品。秋天气候干燥，葱、姜、蒜、辣椒慎用。冬天寒冷，可用祛寒暖胃食品。小儿脾、肺、肾三脏薄弱应互相兼顾，必要时进行食物调配则可改变食物性能。如生姜性味辛温辣，能治胃寒呕吐， 但性大， 脾胃虚弱或年幼儿童不宜食用，配以红糖、大枣则既可祛寒止呕又能和胃。
谈谈中医的小儿预防
二、已病防变
辨证论治和已病防变都是中则的指导思想。《难经》 “上工治未病 ”与未病先防的涵义不尽相同，此处“治未病 ”，是“见肝之病，则知肝当传之于脾，故先实其脾气，无令得受肝之邪 ”的已病防变之谓。是指防传变其他脏器，邪气深入恶化，突变甚至死亡或预防合并症、 的发生。 这是中病整体观念的具体发挥。否则按 “中工治已病 ”的辨证论治方法将会受到因用给造成的假象得到错误的辨证，或的恢复期和型的使无证可辨延误了的防治。

早于《黄帝内经 素问·奇病论》中就有对“胎病”的记载，说明当时的古人已经认识到护养的得法与否直接决定了小儿是否会发生先天性。因此，体质的强弱，先天禀受于父母，尤其是在腹，与其母相互依存，孕母的体质、精神、营养、起居、、环境等，均会影响的生长发育。
浅谈中医育儿之养护
，首先要从择偶婚配开始，男女双方应在适当的年龄结婚生育，男子三八，女子三七，肾气平均，发育完全成熟，也就是说，男子24—32岁，女子2l-26岁，才是婚育的佳年龄。结婚之前，周医生认为，婚前检查是很有必要的，查明是否存在不适合婚育、可能影响后代健康的。父母身体健康、阴阳和畅的情况下婚配，才能为健康打下良好的基础。

妇女在孕期内，气血聚以养胎，卫气不足，多汗而易于为虚邪贼风所乘。怀胎十月，要经历3-4个不同的季节，；气候变化很大，要比常人更加重视寒温的调摄，顺应气温的变化，天凉则添衣，天热则减衣，天暑宜降温，天寒宜取暖，出门避大风，雨雪勿外出，减少气候骤变对人体的。室内空气要流通，保持空气新鲜，勿去空气污浊、环境污染的场所，避免为其所害。