金华安利店铺送货电话: 135 3721 7691 联系人: 刘女士。微信:135 3721 76918周减重期的产品饮食搭配原则:
早餐女1袋/男2袋乐纤、1勺蛋白粉、1对倍立健。
上午加餐男、女均是1袋乐纤
午餐不吃乐纤,但需要用量杯严格控制食量、补充维生素B族、维C。
下午建议跳30分钟的乐纤操哦!光吃不动效果不会明显哦!
下午加餐,男女均是1袋乐纤。
晚餐,配合量杯摄取食物,女的1袋或2袋乐纤,补充果蔬1--2个 倍力健1对
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