金华女性学什么舞蹈 学肚皮舞的好处 哪里学肚皮舞

肚皮舞是土耳其的传统舞蹈。但是包括古埃及在内，在地中海、

巴尔干地区以及中东地区也可以追溯到肚皮舞的根源，甚至有很

多学者认为，西班牙的弗拉明哥舞也是从肚皮舞演变过来的。如

果你曾见过弗拉明戈的热烈奔放，你将知道为什么会流传着这样

的说法，但是肚皮舞要远比弗拉明戈妖娆妩媚。
在这个舞蹈中，腹部等部位的动作远远多于四肢的动作，这种独

特的舞姿来源与女性分娩时的痛苦和对孕育新生命的喜悦，另外

为了表示对地母神的敬意，这些少女必须光着脚跳舞，到了后来

这种专门为神灵而跳的舞蹈被命名，也就是我们说的肚皮舞。
肚皮舞是一种健康的舞蹈，对女性的身体起着有效的保健作用。

肚皮舞是一种全身运动，它让舞者的腿部、腹部、肩膀以及颈部

都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。除了可收紧

臀肌之外，肚皮舞还能调节女性内分泌系统，促进盆腔血液流通

，内在腹腔和子宫等器官，对月经不调、痛经等妇科疾病也

有一定的辅助作用。
置身现场，每一支舞曲响起，每一对选手舞动，都是一次展

现，裙裾飘飘中选手们或转身，或摆动，每一次眼神的交流，每

一次激情的碰撞，都让现场观众充分感悟了舞蹈的诱惑；当灯光

渐渐熄灭，观众渐渐散去，你可能会感叹美丽的短暂，但那一种

被美打动以致征服的感受，却会长久地留在你的心里。
在练习肚皮舞的过程之中，强调的是自我欣赏，自我发现。无论

您高矮胖瘦，都能够在肚皮舞的练习中发现自己无与伦比的女性

魅力，提升您的自信与气质，轻松面对您的工作与生活。