学舞蹈内容包括钢管舞高级技巧、领舞平台;性感爵士、TB秀(椅子、桌子秀)、Hip-Hop、雷鬼[Reggae]、成品舞;教学经验指导、形体训练、乐感知识、舞蹈编排、服装搭配、化装技巧、现场教学训练等。
关于学舞蹈的几点建议:舞蹈动作平时也要多练的 下课后用家里桌子、凳子、门框等现成的工具进行练习,同时还可以在家进行一些简单的体能训练练习。练习好基本动作后,可以随个人喜好挑选适合的音乐。
在伦敦,舞蹈教室播放的有红磨坊中的「Lady Marmalade」、黑眼豆豆的「Hey Mama」、汤姆琼斯的「You Can Leave Your Hat On」等,或者节奏强烈的摇滚乐也很合适。
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